Los superhombres del crossfit

LOS SUPERHOMBRES DEL CROSSFIT

Los deportistas perfectos, la combinación de todas las habilidades fisícas que una persona puede desarrollar, eso busca el crossfit. Esta actividad deportiva llegará a Vigo de la mano del Box Crossfit Vigo, que realizará la 'Battle of Teams Summer 2015'. La primera competición de este deporte disputada en Galicia tendrá lugar el 1 y 2 de agosto con la playa del Vao y el campo de Fragoselo como sedes.
El crossfit es un programa de fuerza y acondicionamiento físico total que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas en el entrenamiento deportivo con pesas.  Resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, psicomotricidad, equilibrio y precisión son la decena de habilidades que se trabajan, a través de actividades como la halterofilia, remo, atletismo o natación. El resultado son deportistas fuertes y atléticos, que tanto levantan pesas como corren un sprint.
Con origen en California, esta actividad se ha extendido por todo el mundo sustituyendo la plaza que ocupaba el fitness. Ahora es raro el sitio donde no haya un box (nombre del lugar de entrenamiento de este deporte) dedicado a esta actividad. En Vigo, uno de ellos es el Box Crossfit Vigo, que decidió realizar esta competición a la que acudirán un total de 200 participantes.
En semana y media el cupo de equipos fue cubierto, aunque ante tanta expectación se decidió ampliar a diez equipos más, hasta un total de 50. Que se realice por equipos es algo especial que decidió instaurar el director de la prueba, Gustavo: "Decidimos hacerla por equipos porque así la gente se anima más. Además, el venir en grupo ayuda a que los deportistas se queden a conocer la zona". Un lugar que atrae mucho, según Gustavo, por su ubicación, ya que los box suelen estar en polígonos.

PLAY

Play againPLAY AGAIN

Para la prueba en sí, los competidores tendrán que enfrentarse a seis eventos diferentes en los que se combinarán los deportes y las habilidades antes citadas. El sábado se completarán los cuatro primeros desafíos comenzando con una prueba en el agua trasladándose después al campo de Fragoselo, y el domingo los dos restantes entre los que estará la gran final. Para que el desafío sea extremo, y la gente no pueda venir ya centrada en lo que va a hacer, las pruebas no se conocerán hasta el día antes.
Para completar el espéctaculo y entretener al público asistente, la cita contará con un speaker, djs y exhibiciones de capoeira. La llegada de los 'superhombres' cada día está más cerca.